苏红欣探寻古代最厉害书法家的秘密于自然中寻找灵感

作为一位书法家，苏红欣的简介是这样介绍的：字墨林，号郑风草堂。北京市东城区书协会员，河北省石家庄市书协会员。自幼喜爱书法，从军30年，一直笔耕不辍。精研楷书、隶书、篆刻，作品曾先后在军内外报刊刊用，多次在军队内部组织的书法比赛中获奖。先后在中央财经大学、北京儿童福利院、九龙蓝天教育、北京翔威艺术学苑等教育机构任教。多年从事教育工作，教学经验丰富，方法多样，有较高的书法理论水平。

苏红欣：青少年学习书法应从以下三个方面入手

近年来，我国对传统文化的重视程度不断提高，全社会各行业也积极响应，其中对学习中国书法的热情达到了空前的高度。我根据以往的教学实践认为，可以将初学者们分为三个阶段进行学习和训练：

第一阶段，要把握“藏露起、中锋行出回收提按功”这一基础知识。在开始写字之前，你需要了解和掌握一些基本术语，如藏锋、露锋、中锋等。“藏露起”指的是起笔时一般都是藏锋或者露锋。“中锋行”则是在行笔时要用中锋。“出回收”是指收笔一般都是出锋或者回锋。而“提按功”则要求练习时必须在提和按上下功夫，因为提按决定着线条和线质，这些是学习最基本的事项，不可忽视。

第二阶段，要把握“找支点听声音看粗细”的基本方法。当初学者拿起毛笔开始写字时，由于没有找到最佳支点，他们的手容易发抖。这时候，“找支点”意味着找到自己最佳接触纸面的支点，即通过调整这部分面积来保证稳定性。此外，“听声音”要求你注意到每个笔画之间摩擦的声音，这关系到心静与专心，是修身养性的基础。而最后，“看粗细”，则是在完成一段文字之后观察并体会每个笔画是否有所变化。