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反复演绎杨式太极拳田启军与陈宣华同心协力

田启军:杨式太极拳的传承者与实践者

田启军,广州人,以大学本科学历为背景,她在企业中担任人力资源管理工作。2008年,她初次接触了杨式太极,在公园里学习国家规定的套路。翌年,田启军正式拜师成为杨氏太极传人的任德全大师,并在其指导下深入学习太极内功。

任德全大师以个人的身体状况为依据,对学生进行针对性的教授,这种方法显得非常有效。在拜师之前,田启军长期处于亚健康状态,上呼吸道反复感染,不断地感到腰椎、颈椎突出和膝关节炎疼痛。肩周炎也常发作,使得她抬手变得困难。此外,她还经常感到肩周炎的不适,即使是简单举手动作都难以为继。

然而通过坚持练习和老师的悉心教导,田启军逐渐体会到了每一个练功动作带来的疗愈效果。她深刻领悟到太极拳之奥妙无穷。不仅如此,由于不断练习,那些曾经困扰她的毛病都不再出现。她发现原本笨重的身体变得轻灵许多,同时肢体柔韧性和伸展性也有了显著提升。

随着身体状况的改善,田启军的心态也变得更加清静安定,她的情绪也变得温和多了。在2013年的武当演武大赛中,她荣获二等奖,并在2014年担任国际华人太极书画研究院副院长及德全太極書畫協會副會長一职。这一切都是她对杨式太極拳忠诚遵循以及不断实践成果所致。

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