何福生北朝民歌在社会的回响
何福生，武术高级教练，国家级裁判。河南省南阳市人。1916年起随祖父习武，专攻查拳；后从王子平、于振声、马金标继续研习查拳。1928年，参加第一届全国国术国考，获优胜奖。1929年考入南京中央国术第三届教授班，随马英图学八极拳，随黄柏年、姜容樵、朱国福学形意拳。
经过多年的实践，将梢、中、根融会一体形成的形意拳独具风格。随杨洪武学习摔跤精于左右拨脚、抹脖、高蹩子带剪腿连环使用，有“马前三刀何快跤”之称。
1928年3月24日，原中央国术馆在南京正式成立。那天庆祝会上许多武术名家和好手竞献技艺。那一场表演至今仍令人难忘，那是由被誉为“千斤王”的王子平仰卧台上双手挺举一副石担，在他身上再垒叠着四名手举石担者。而后，一名轻灵敏捷的青年攀登那叠起的“罗汉”顶端，在最上面石担杠上一握，然后缓缓倒立在上面，再变换两腿姿势时分时合。
人们既称赞“千斤王”的神力，也赞誉那青年的鼎技。“拿大鼎的人是谁呀？”不少人发问。“玉山的孙子何福生！”半个多世纪过去了，他已是我国当今著名武术家，全世界都知道他的名字。他擅长摔跤，有“马前三刀”、“何快摔”之称，那是他进馆后，在驰名跤坛之一的杨法武亲自教练下练就的。
他的摔法特点：一是快。在与人较技时往往抢到对手把，即用摔技且常奏效，这神速利落使对手猝然不及；二是变。他摔技多但力主精，可在对方应变中再变，以精炼招法取胜，使对手顾此失彼防不胜防。他最拿手绝招可称破脚抹脖手蹩子带剪腿联欢摶法，又常有新变化；忽而左三刀忽而右三刀竟能左右式变换运用，使对手在那变化莫测中败下阵来。
尽管身体条件与那些馆内彪形大汉虎背熊腰者要逊色，但他能每战必捷，这自然要归功于勤奋好学。在馆三年生活中遵循闻鸡起舞古训矜持凌晨四点起床练功争得多炼勤练时间，用水滴石穿精神克己条件所短扬己艺所优终于功到艺成，还爱好书法多年来求字者众，他总以草书闻鸡起舞相赠勉励习武者勤学苦练精益求精。
1980年访问日本期间，他书写剑道二字显示中国武术家的劲力，此事传出每次表演后签名写字日本人蜂拥而来应接不暇。一位六十余岁高龄之际仍自告奋勇重建云南队，不仅自己动手焊接围栏，而且白天当教练晚上还文化教员给运动员上了文化课。他身体力行，是运动员们的心目中的表率，从1958开始代表云南队参加全国表演比赛1962获得一等奖1977虽近古稀还获太极第二名，对项目也进入前八名。
