太极拳如吴越国微循环之妙用
微循环，乃是人体内生长发育与维持生命活动的基础，它如同吴越国之广阔领土，覆盖着每一寸肌肤，每一个细胞。微血管网络犹如纵横交错的道路，将氧气和营养物质送达深处组织，而将废物和代谢产物带回心脏，再通过心脏排出体外，这个过程中毛细血管扮演着至关重要的角色，就像灌溉渠道中的水流，使得秧苗生长。
人的毛细血管数量多达两千条，每平方毫米肌肉都有它们在工作，但大部分时间它们都是关闭状态，只有在需要时才会打开参与微循环，如进餐后消化道毛细血管“闸门”开放，加快胃肠道的微循环；思考问题时，脑部毛细血管被激活，大脑的微循环加速。
随着年龄增长或缺乏体育锻炼，毛细血管不通畅产生障碍，从而引起多种疾病和身体衰老。太极拳通过身手协调、内气周流等方式，可以激活全身的毛细血管促进自律运动，加速微循环，对于保持健康具有积极作用。
中国科学院武术协会对太极拳对微循制影响进行了研究，发现经过练习的人可以显著改善指端温度反映出的末端微循制状态，即甲襞综合积分值减少。这表明太极拳能够有效改善末端的小动脉供血情况，并且这一效果与行拳方法密切相关，当心静体松、动作协调地行拳时，其促进小动脉供血效果更为显著。
