剔骨之刑悬空探太极拳中的顶头秘诀
在《十三势行功歌诀》中，提到“刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然，尾间中正神贯顶，满身轻利顶头悬”，这便是指太极拳中的一个关键要点。武禹襄在《打手要言》中也强调了“虚领顶劲、气沉丹田、不偏不倚”的重要性，这与“尾闾正中神贯顶，满身轻利顶头悬”相呼应。
《内功经》则提出了“上提玉楼”的概念，其中的玉楼位于耳后高骨处，而形意拳则要求有熊般竖项之能。这说明，“顶头悬”不仅仅是身体姿态的问题，还涉及到一种内外兼修的体验。王芗斋先生曾说过：“大石压頂之感乃項直頂竖之功”，这表明了项部的灵活和力量对整个身体状态至关重要。而普通拳师所教的收颌和虚领上顶，也都是为了达到这一境界。
从这些描述来看，“顶头悬”是一种集身法于一身的技巧，它要求练习者能够将百会穴置于头部最高点，并且保持一种松静而非僵硬的状态。这需要练习者具备良好的腰肢控制力，以及足够柔软和灵活的手臂和腿部动作。
然而，这些理论上的解释往往不足以指导实践，因为它们没有提供具体操作上的指导。因此，要真正理解并掌握“顶头悬”的技巧，我们必须深入分析其背后的原理。
首先，我们需要认识到“头”字代表的是全身阳气聚焦的地方，是一身气血流转的心脏。在古代拳谱《易筋经·论头》中，有这样的描述：“頭圆象天，为诸阳之首，为聚髓之海，为任督交会之所。”这表明了当我们把注意力集中在这个位置时，就可以使全身都被充分地动员起来。如果这个位置不正确，那么整个人就会失去平衡；但如果做得正确，则所有的一切都会变得顺畅无阻。
接下来，我们谈谈那个“绝頂”。它指的是百会穴，在传统拳术体系里，被认为是最为精华的一个穴位。当我们将此穴位置于站立时最为前端位置，即百会穴自然浮现于脑袋最尖端时，此即称为"微收下颌, 虚领上頂"。这种方式对于保持身体平衡至关重要，同时也是实现真实内部力量运动的一种基础技术之一。
最后，我们来看看那句话里的另一个关键词——"懸”。这里面的懸字含义可能不同，比如说有的讲究百會要懸，有說像绳子一样挂着，但这些解释似乎都未能准确捕捉到它真正意义。在太极拳中，将百會放置於頭部最高點後，這個狀態本質上就是一個「無依」、「自由」的狀態，因為這時候頭並沒有被任何固定物體或束缚來限制其活動範圍，所以可以随意轉動面貌，使得人體各處都能隨機應變，這種狀態才算得上是「懸」。
